Tianma cette herbe mai ont entendu de nombreuses personnes, il traite les étourdissements et l'engourdissement très bien, de nombreuses personnes qui sont plus âgés utiliseront Tianma à la soupe à l'étouffée et, bien que la soupe à l'étouffée aura un peu du goût unique de Tianma, la quantité de petite ou acceptable, trop n'est pas bon, la suite nous allons regarder comment manger Tianma bon.

Comment manger de bonnes asperges : soupe de tête de poisson aux asperges

Ingrédients préparation asperges 15 grammes, tête de poisson quantité modérée, tofu, dattes quantité modérée, mûre de loup, gingembre quantité modérée, un peu de sel, un peu d'huile.
Méthode Étape 1. Nettoyez la tête du poisson et égouttez-la pour l'utiliser.
2. Mettez les dattes et les asperges dans une marmite, ajoutez de l'eau et portez à ébullition, baissez le feu et laissez cuire pendant 40 minutes.
Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites sauter le gingembre jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.
4. ajoutez ensuite 3 bols d'eau, portez à ébullition et faites cuire jusqu'à ce que le bouillon soit blanc, ajoutez le tofu, portez à ébullition, puis ajoutez l'eau de tian mao et faites cuire pendant 20 minutes supplémentaires.
5. enfin, ajoutez un peu de wolfberry et du sel selon votre goût.

Comment manger des asperges : asperge squab

IngrédientsPréparez la bonne quantité d'asperges, la bonne quantité de pigeon, les pousses de bambou Luo Han, un peu de sel, la bonne quantité de baies de loup.
Étapes de la méthode 1. Faites tremper les asperges dans de l'eau chaude pendant une demi-heure pour les couper en tranches, retirez la queue du pigeon pour enlever les ganglions lymphatiques et mettez-la dans un pot.
2. ajouter une quantité appropriée d'eau, blanchir et repêcher, placer dans une cocotte, ajouter le champignon, les pousses de bambou Luohan et les asperges.
3. ajoutez les mûres de loup, ajoutez l'eau dans la cocotte, faites bouillir à feu vif pendant 10 minutes, puis baissez à feu doux et laissez mijoter pendant 1 heure.