En été, lorsque vous portez des vêtements légers et que quelques articles sont en voie de disparition, il est temps de faire des mélanges.Et quand il s'agit de cette période de l'année, les tongs sont le meilleur outil.Qu'il s'agisse de shorts ou de pantalons, de jupes courtes ou longues, une paire de tongs suffit !

Quels sont les dangers de porter des tongs

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L'été est là et il est temps de faire un retour en force des tongs, que certains qualifient d'incontournables de l'été.En fait, bien que les tongs soient confortables, nous ne pouvons ignorer les risques qu'elles présentent pour la santé.Nous vous apprenons 4 astuces pour faire face aux 4 dangers majeurs des tongs, ne laissez pas les tongs traîner votre santé.
De nombreuses femmes au foyer ont également quelques paires pour leur famille.Cependant, le confort des tongs n'est en réalité pas très sain, et peut même provoquer de graves blessures à vos pieds et à ceux de votre famille.Jetez un coup d'œil à certains des dangers des tongs.
Un.Vieillissement trop rapide de la peau des pieds
Tout d'abord, les tongs par rapport aux pantoufles ordinaires, l'arrière de la paume du pied constamment battre la force, parce que les tongs seulement dans les chaussures très proche de l'avant de l'endroit il ya deux sangles, selon le principe du point de pivot physique peut être connu, le talon de la chaussure et le contact du talon, la force est très grande.De cette façon, elle durcit la peau du talon et, outre le fait que les pieds sont exposés à l'air, la peau devient également sèche.Si elle devient trop sèche, la peau sèche et dure peut se fissurer.Qu'elle devienne sèche et dure ou qu'elle soit fissurée, elle donne aux pieds une apparence vieillie, ce qui est extrêmement désagréable, surtout pour les filles.
Deuxièmement, la conception des tongs est si simple que la majeure partie de la surface du pied est exposée à l'air.Bien sûr, ce n'est pas la chose principale, la chose principale est, le port de tongs saison est souvent plus forte lumière du soleil, la lumière ultraviolette est plus riche, donc, la surface des pieds ne sera pas seulement bronzé dans une courte période de temps, mais aussi la lumière ultraviolette affecte la peau induit des chances de cancer de la peau.
Deux.Blessure des tendons des pieds.Os du pied
Le principe de base de la marche en tongues est de s'appuyer sur la force des orteils pour pincer les deux lanières au milieu de la chaussure et faire avancer toute la chaussure.Afin d'adhérer plus fermement à la chaussure, les orteils sont constamment et inconsciemment tendus et recourbés pour s'agripper à la semelle de la chaussure.
En outre, même si les os du pied sont généralement épais et courts et ne se blessent pas facilement, le tiers antérieur du pied comporte une rangée d'orteils élancés qui ne sont pas aussi solides.Les tongs augmentent considérablement la pression exercée sur la voûte plantaire et les tissus ligamentaires environnants, ce qui, en plus de provoquer une inflammation, peut également entraîner de graves fractures de pression des os des orteils.
III.Provoque une gêne au niveau du dos.Incliné vers l'intérieur
On dit que lorsqu'on porte des tongs, on a tendance à changer inconsciemment sa démarche pour une fréquence plus rapide.Le pas devient plus petit et la cheville est tournée vers l'intérieur pour barrer la chaussure, et le poids du corps est incliné vers l'avant, les genoux se plient naturellement et la colonne vertébrale à la taille suit.Avec le temps, cela va non seulement tourner la foulée vers l'intérieur, mais aussi provoquer des douleurs dans les genoux et la colonne vertébrale, et même causer des problèmes tels que la sciatique.
IV.Les pieds sont plus sensibles aux traumatismes
Les tongs n'offrent aucune protection lorsque les gens marchent sur des routes de gravier et de boue.Pensez à toutes les coupures, perforations et éraflures que vous avez subies en portant des tongs.Les sandales avec des sangles à boucle sont une option beaucoup plus saine, non seulement vos orteils n'ont pas à se plier et à creuser la chaussure pour l'empêcher de s'envoler, mais elles offrent également une meilleure protection de la cheville et du talon.
Certes, les chances de provoquer une sciatique sont relativement faibles, mais on ne peut nier que vous faites peut-être partie des chanceux.
Dans ce cas, les tongs ne doivent vraiment pas être portées trop souvent.
Bien sûr, nous ne disons pas que les tongs doivent être complètement abandonnées.Ils sont parfaits pour la plage et la piscine, ou pour se doucher à la salle de sport.Si vous devez porter des tongs, n'oubliez pas de protéger vos pieds, voici quelques moyens de le faire.
I.Porter des tongs pendant 1 heure maximum
En vous informant des dangers possibles des tongs pour vos pieds, nous ne vous disons pas de ne jamais porter de tongs, mais simplement de ne pas marcher longtemps avec et de faire une pause après avoir marché pendant plus d'une heure, et de ne jamais porter de tongs en voyage.Il est également important de noter que les tongs, comme les chaussures de sport, doivent être remplacées au bout de 3 à 4 mois, et que si les semelles sont usées et déformées, elles doivent être remplacées à temps.
II.Trempez vos pieds dans de l'eau chaude salée.

III.Massage des pieds auto-administré
Si vos pieds sont encore douloureux après un bain de pieds chaud, vous pouvez aussi vous faire un massage des pieds vous-même.Appliquez d'abord une couche de lotion émolliente sur les mains et les pieds, puis utilisez les pouces des deux mains pour étaler et presser la voûte plantaire, et non pas seulement masser la partie douloureuse du pied.
IV.
Voici un exercice simple pour les pieds : marchez doucement sur une petite balle (une balle de tennis convient parfaitement) avec votre pied et faites-la rouler doucement avec la force de la plante de votre pied, ce qui aura pour effet de masser et de stimuler les points de la voûte plantaire et d'étirer les muscles du mollet.Si vos symptômes sont graves, il est conseillé de se rendre à l'hôpital pour suivre une physiothérapie professionnelle afin d'améliorer le processus de guérison.

Comment choisir les bonnes tongs pour votre santé

Le port des tongs présente de nombreux dangers, et il ne faut vraiment pas les porter souvent.Bien sûr, nous ne disons pas que les tongs doivent être complètement abandonnées.Ils sont parfaits pour la plage et la piscine, ou pour se doucher à la salle de sport.Si vous devez porter des tongs, n'oubliez pas de protéger vos pieds. Voici quelques façons de choisir des tongs
1. choisissez des tongs faites d'un bon matériau
Les tongs en mousse sont relativement souples, tandis que les tongs en caoutchouc sont flexibles et peuvent offrir un soutien suffisant au corps.De plus, les chaussures dont le talon est bosselé vous permettent de marcher plus naturellement et ne laissent pas vos orteils tendus et dans un état constant d'inquiétude que vos sandales tombent.Elles peuvent ou non être en harmonie avec vos hanches, mais elles offriront un meilleur soutien à vos pieds que les tongs ordinaires.
2. choisir la bonne taille de chaussure
Achetez la bonne taille pour votre chaussure, car il y a beaucoup de tongs de taille égale sur le marché, et vous ne pouvez pas les acheter juste pour le plaisir de paraître bien - si elles sont trop grandes ou trop petites, vous aurez du mal à marcher.
3. choisir des tongs de grande largeur
Tout d'abord, choisissez des tongs avec une grande largeur.Les tongs reposent sur deux étroites lanières à chevrons pour soutenir l'arrière du pied, essayez donc de choisir des tongs plus larges, de préférence une qui couvre le milieu de l'arrière du pied et donne plus de soutien à l'arrière du pied.

Le port de tongs peut-il causer des fractures ?

Zhu Shaobo, chirurgien orthopédique en chef à l'hôpital, estime que pour prévenir les chutes.

Et les tongs Havane

Les tongs Havaianas sont une marque de mode célèbre au Brésil, et vous pouvez souvent voir des célébrités américaines, des adolescentes aux femmes mûres, porter des Havaianas sur les photos de rue.L'un d'eux était une paire de tongs brésiliennes Havana (Havaianas) d'une valeur d'environ 1 000 dollars chacune, avec leurs noms individuels sur les tongs.
La chose la plus populaire au Brésil, en dehors du soleil, ce sont les Havaianas.Les coins de rue.Restaurants et piscines.Hommes et femmes, jeunes et vieux, des gens ordinaires.Le noble, le célèbre et le fameux, tous sans exception en portent une paire.
Il n'est pas difficile de découvrir la vie passée de Havaianas, mais il faut remonter le temps jusqu'en 1907.Cette année-là, les Havaianas ont commencé à prendre forme lorsque la chaussure bon marché ALPARGATAS, destinée aux cueilleurs de café, a commencé à être fabriquée localement au Brésil. 50 ans plus tard, avec la diffusion de la tong à clip japonaise ZORIFLIP-FLOP, les Brésiliens ont commencé à créer leurs propres tongs. 1962 a vu la création des Havaianas, mais le segment de marché initial était celui de la chaussure de sport.À peine trois ans plus tard, en 1965, les tongs Havaianas ont commencé à prendre d'assaut le Brésil, se vendant à plus de 1 000 paires par jour, et même plus.Elles sont devenues la chaussure nationale du Brésil.Dès lors, la tong Havane devient imparable, la fièvre hippie s'emparant des plages d'Amérique du Sud et du Nord dans les années 1970.Dans les années 80, la tendance du fitness a envahi le monde, passant de la plage à la rue.
Cependant, pour Havaianas, les années 1970 et 1994 sont certainement deux années mémorables : 1970 est l'année où le célèbre animateur de talk-show brésilien ChicoAnysio a interprété Havaianas comme une marque pleine d'imagination.Depuis lors, Havaianas est connu pour sa créativité.Des combinaisons de couleurs riches.Expressions humoristiques.Une variété de matériaux et de connotations démocratiques ont rendu les Havaianas à la mode.Il est également pratique et abordable.La philosophie de conception est celle de la praticité et de l'abordabilité.L'esprit de la démocratie pour tous.Il convient de mentionner qu'en 1994, Havana Flip Flops a lancé une ligne de tongs monochromes, HAVAIANASTOP, afin de réduire les coûts et d'augmenter la rentabilité, qui a reçu un accueil inattendu de la part du marché supérieur.Pendant la Coupe du monde 1998, Havana Flip Flops a lancé les tongs commémoratives BRAZIL Brazil, qui, selon les responsables, continuent à se vendre aujourd'hui.
Formule de matériau brevetée dans le monde entier.Conception et style uniques.Mais que ce soit Vogue.Cosmopolitan.ELLE.Peu importe la couverture médiatique dont ils font l'objet dans Vogue, Cosmopolitan, ELLE et Wallpaper, ce n'est qu'ici, au Brésil, que l'on peut ressentir la passion pour les Havaianas à chaque minute de chaque jour.
TIPS : Les Havaianas se caractérisent par.
1)Brésil : Les chaussures doivent porter le drapeau brésilien, et il existe des BRAZIL et des TREKKINGBRASIL (chevron avec stabilité de la cheville).
2) CARTUNISTAS : chaussures avec des illustrations sur le dessus.
3)ESTAMPADAS : orientées vers les femmes, avec un thème botanique et floral.
4)FASHION : un modèle lancé en 1999 avec une augmentation de la taille de 3cm
5)FLASH : modèle 2004-2005, différent du dessin à chevrons
6)HAUT : Chaussure à semelle épaisse
7)IPE : thème de la forêt tropicale
8)KIDS : pour les enfants
9)SLICK : une pantoufle déformée ressemblant beaucoup à la ligne A
10)STYLE : Design bicolore
11)SURF : uniquement pour les surfeurs, avec une semelle large et des lacets larges.
12)TRADITIONNEL : Le modèle de base qui existe depuis 42 ans.
13)TREKKING : avec une partie élastique réglable à la cheville